早餐桌上搭配热饮~营养又简单
以下份量是4人份,一人一杯~????
以下份量是4人份,一人一杯~????
用料
南瓜 | 250克 |
燕麦 | 60克 |
常温水 | 900克 |
冰糖 | 30克 |
奶粉 | 25克 |
开水 | 35克 |
盐 | 少许(0.5克) |
营养南瓜燕麦露(豆浆机)的做法
南瓜、快熟燕麦、冰糖加入豆浆机中
加入常温水
按营养米粥键,启动啦~
拿小碗用开水开奶粉,搅匀
营养米粥煮好后,加入少许盐和牛奶
按果汁键,搅拌均匀即可食用啦
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