参方出自《养生豆浆》

黄色食物入脾，能够增强脾胃之气。黄豆、小米、人参都是黄色，归脾、胃经，加之补益心脾的桂圆、枸杞和红枣，有很好的补气健脾之效，脾胃弱可以多喝喝。

打豆浆食材和水的比例大概 1：10

用料  

人参片	2克
黄豆	50克
小米	25克
桂圆	10克
红枣	10克
枸杞	5克

脾胃丨人参小米黄豆浆的做法  

黄豆头天晚上泡上，第二天早上就可以打豆浆
（或者早晨出门前泡上，晚上回来可以打豆浆喝）

处理桂圆干： 扒出桂圆肉备用

处理红枣：新疆大红枣用剪刀剪成小块，去核。

处理好的红枣和桂圆肉，加上枸杞和小米，淘洗两遍，稍微泡一下。

此时烧开一壶水，水开后，冲泡2克 人参片

人参片泡开后，将人参水和片先倒入豆浆机里

再将其他食材都放入豆浆机中，续水至水位线

今天的豆子提前泡开啦，所以选择湿豆按钮

不一会儿豆浆做好，用滤网过滤到喜欢的碗里，就可以啦，加点蜂蜜喝味道也不错。

小贴士

1、人参片2克即可，就有参香。
2、若是豆子没有提前泡开，点按干豆模式。