小朋友都爱吃的酸甜台式泡菜零食

2020年08月31日18:56:37
蔬菜可以说是我人生大敌,平时每吃一口蔬菜都是为了摄入纤维素来维持生命。但这道台式泡菜真的是我可以一次性吃一大碗的蔬菜,清爽可口,就算当下午的小零食都可以!而且做法超级简单!

用料  

圆白菜半个
胡萝卜半根
一大勺
白醋80ml
白糖80克
蒜头三颗
小米椒适量
花椒适量
大号保鲜盒2个

小朋友都爱吃的酸甜台式泡菜零食的做法  

首先准备一个大的保鲜盒,把圆白菜切片和胡萝卜切丝后放入保鲜盒,撒入一大勺盐后盖上保鲜盒盖子猛摇十秒,保证胡萝卜和菜叶子都有沾到盐。腌制三十分钟左右。
ps. 圆白菜粗梗的地方记得切碎一点,比较好腌入味。

在腌制过程中,用另一个保鲜盒调制糖醋水。
必须调料:三个蒜头拍碎剥皮切块,80g糖与80g白醋。
可选调料:几根小米椒与花椒碎。依个人口味调整。

将腌制好的胡萝卜丝与圆白菜叶用纯净水洗净沥干。

装入有糖醋水的保鲜盒,盖上盒子猛摇二十秒后放入冰箱。

一般腌制一个小时后就可以拿出来吃啦!酸甜可口,妈妈再也不担心孩子不吃蔬菜!

小贴士