苹果太多吃不完,不想做pie不想煲汤还能怎样消耗呢?趁着天气好太阳烈不如来晒个苹果干做小零食,甜味完全来自纯天然果糖,健康美味。 成品口感干糯像番薯干却又有苹果特有的香与酸,特别开胃可口,吃了停不住手。不过注意不能多吃,胃会滞的。







2,有条件的话追着阳光晒,会更快晒好。我一般上班去放东边对着阳光,下午回来摆西北边去。
用料
苹果 | 若干个 |
苹果干的做法
苹果去皮去心切块,不用太小,一个苹果可以分4/6块,我分了6块,比较易干。 怕发黄可以旁边放一盆盐水(适量盐就好)泡在水里,这样可以防止发黄。我是不介意发黄而且动作快点就好,所以没泡的。

上锅隔水大火蒸约10分钟,看到熟透就好,10-15分钟都可以,蒸太久苹果会化,不好成型。

拿出来摆好在晒物架上(或任意通气的器具)就开始晒啦。

这是晒了一天,表面有点干身颜色开始变深。

第二天翻身继续晒,第三天又翻身继续晒。

太阳好的话晒个四天就好了。

8个苹果就晒出这么多了,但特别好吃。

小贴士
1,最好在秋高气爽的时候有北方吹又有烈日晒。2,有条件的话追着阳光晒,会更快晒好。我一般上班去放东边对着阳光,下午回来摆西北边去。