清淡的寿司对喜欢健身的我来说是必不可少滴！寿司米饭的调味最重要，就算是普通的细卷，也会非常的美味。

用料  

大米	200毫升
水	180毫升
寿司醋	38毫升
糖	42毫升
盐	7克
寿司萝卜条	三条
丘比特甜味沙拉酱	适量，大约一大勺
巧克力酱	一点点
蟹柳	6条
肉松	适量，将油碟一碟
哈密瓜	切几条就好了，也可以用黄瓜。
芝士片	2片
寿司海苔	两张

一款简单易做的寿司的做法  

普通寿司醋➕糖➕盐，小火加热到60度，关火搅拌到糖融化，成透明状。

准备好材料

沙拉酱和一点点巧克力酱混合，咖啡色，略带巧克力香味。或者沙拉酱和草莓酱混合，会出现漂亮的粉红色，而且很香甜。以上两种都是根据自己口味调配

每片芝士片都切成四片备用。

米饭200毫升淘洗滤干反复三次，加入180毫升的水，放入电饭锅内，泡15分钟后煮，煮熟后焖10分钟。  取出放入木质盘内打散，加入加工过的寿司醋，搅拌均匀，堆在一起放置10分钟，饭会拥有很闪亮的色泽。就可以用了。（如果是玻璃 陶瓷制品，就不透气，不吸水，需要减少百分之二十寿司醋的用量。）

造型随意发挥吧，我忙的都忘记拍下制作造型的过程图了……不好意思了哈????

这个是用芝士片盖上面，然后火枪喷烤的。会很香。

黄瓜片切不薄的朋友们可以用剥皮器来一层一层剥下来，再用，超级好用。