秋冬偏寒凉,这个时候适合补补。广东人汤肯定是少不了的呀。
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用料
花胶 | 看头大不大,中等我放七八只,汤锅大人数多 |
鸡 | 半只 |
鲍鱼 | 五只 |
鱼翅 | 金钩翅五头 |
南瓜 | 一小片 |
花胶鱼翅鲍鱼炖鸡的做法
提前一晚把花胶和鱼翅热水上锅蒸二十分钟,马上泡冰水(葱姜酒加陈皮提前煮好的水),放冰箱冷藏一晚上备用
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鸡焯水洗干净,花胶、鲍鱼和鸡一并放入锅中,倒入热开水,水开以后小火炖一个半小时
南瓜切小片,和水一并煮开
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南瓜水放凉以后用搅拌机打成南瓜汁,过滤三遍。
一个半小时后,放入刚才的南瓜水,鱼翅也是这个时候放入。小火继续煮半小时。
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汤汁就完成了。要是煮太多当天喝不完,记得喝汤的时候不要调入盐,自己乘多少放多少盐,汤内放盐了不能过夜。
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满满的胶原蛋白哦!
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煲出香味了
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