小盆友不爱吃蔬菜怎么办,只好做成蔬菜饼,搅一搅煎一煎香喷喷的,能吃掉三个呢,剩下的妈妈吃掉,要是觉得味道淡,可以沾着番茄酱,味道很赞~
用料
土豆 | 1个 |
西兰花 | 1朵 |
胡萝卜 | 1/3根 |
面粉 | 3勺 |
火腿肠 | 少许 |
盐 | 少许 |
土豆泥蔬菜饼的做法
一个土豆,一朵西兰花,1/3根胡萝卜准备好。
土豆去皮切片上锅蒸熟。
蒸土豆时候,准备其他材料,胡萝卜西兰花分别焯水切丁,火腿肠切丁备用。
蒸熟的土豆压成泥,加入少许盐,3勺面粉拌匀,再加入蔬菜一起搅拌均匀。
先团成大致相等的小球,然后压成小饼放入锅中。
煎熟即可出锅。