天转凉,人渐老,女人你怎能不对自己好?????
用料
红枣 | 适量 |
红豆 | 一把 |
山楂干 | 适量 |
生姜 | 几片 |
黄芪片 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
红糖 | 1勺 |
暖宫补气七物汤的做法
准备所需食材,红豆需提前泡软,然后放锅里加红糖和清水~我这是准备2天的量
炖至红豆软烂
碗里加一勺清水,打入一个鸡蛋,连水带蛋倒入锅里(为了鸡蛋成型,蛋白不散),我是偷懒,就水煮一只荷包蛋,(也可以放煮熟的鸡蛋)
谁不想保持貌美如花,那就干了这碗汤~身为女性,值得你长期拥有♥