经典火腿鸡蛋三明治，十分钟快手早餐，自制全麦吐司面包_家常菜菜谱

2020年09月12日23:46:19

一直超喜欢火腿蛋三明治，自制全麦吐司（前面发过食谱，需要的自取哈）加入各种蔬菜，火腿，鸡蛋……吃一口，超满足，做法又简单，十分钟就能搞定，太贴合我这上班族的气质了～

用料

准备材料，生菜和紫甘蓝洗净切丝备用

准备包三明治的保鲜膜，三明治如果微波加热需要使用食品级的旭包鲜PVDC保鲜膜，因为这款耐热140度，可以直接加热，而且这款隔绝氧气的能力和锁水能力都非常强，建议使用

火腿切片，西红柿洗净切片备用

鸡蛋也要提前煎熟备用

准备全麦吐司和沙拉酱，这个全麦吐司是自己做的，食谱在前面发过，需要的朋友自取吧～

最下层放一片吐司，挤入适量沙拉酱

接着摆一片鸡蛋，再挤沙拉酱
注意：每放一种食材都要挤沙拉酱，这样不仅味道更好，也能增加粘合力

摆西红柿片和紫甘蓝，再挤沙拉酱

然后摆上第二片吐司，挤沙拉酱后摆放西红柿和火腿片，挤沙拉酱

最后摆放生菜丝，挤沙拉酱

将最后一片全麦吐司片盖在最上面

用旭包鲜保鲜膜尽量包裹紧实，这样切开后才更美观

装盒，明日早餐～

超好吃～

自己做的，料足～