用料  

一周早餐记（8.31—9.6）的做法  

周一：南瓜红枣银耳羹+蔬菜虾仁豆腐饼+水果????

周二：葱香饼+玉米+鸡蛋+香煎脆皮肠+酸牛奶

周三：番茄肉酱意面

周四：红薯粥+煎饼果子+????

周五：鸡汁土豆泥+蔬菜鸡排卷+圣女果+鲜牛奶

周六：南瓜小米粥+鸡毛菜软饼+蛋包肉+圣女果

周日：茄汁虾滑米线