夏天里素菜档道。因为夏天是相对应季蔬菜最多的一个季节。除了素菜各种豆制品和面食自然少不了。这当中估计大家都比较喜欢面筋吧。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。那么面筋怎么做最好吃呢?那就看看今天tony推荐的红烧卤面筋啊！吃起来绝对过瘾，关键是零负担啊！

用料  

面筋
食用油
生姜
酱油
卤水汁
八角
白糖

面筋做出红烧大肉味的做法  

面筋切块

热锅冷油

加入生姜和八角小火翻炒出香味

加入面筋翻炒一下

加入酱油翻炒上色

加入适量的卤水汁

加水没过面筋

大火煮开后转中火炖20分钟

最后再加半勺左右的白糖即可出锅

小贴士

1.加入生姜，八角来增香是必须的；
2.加入卤水汁味道会更香浓；