一次炖两周的量，简单又滋养

用料  

燕窝	5盏
冰糖	20克

养颜甜品: 冰糖炖燕窝的做法  

选燕盏不能选全白的，而且天然的燕窝本来就带点轻轻的味道。

燕盏用水泡12小时，用筛过滤

在锅里加4碗热水，倒入燕窝和冰糖，隔水炖30分钟即可。

入瓶内，放冰箱冷藏，每回勺一碗。