四季思慕雪(火龙果蓝莓思慕雪)

2020年09月21日05:26:53
炒鸡炒鸡爱思慕雪~ 清爽颜值高,一碗还饱腹!我最最最喜欢的思慕雪搭配一定要有红心火龙果和蓝莓,在我心中这俩绝对是思慕雪好CP!

用料  

思慕雪基底
红心火龙果1个
草莓6个
香蕉1根
蓝莓50g
牛奶150g
酸奶200g
亚麻籽一大勺
topping
即食燕麦片
杏仁
腰果
芒果
蓝莓
猕猴桃
薄荷叶

四季思慕雪(火龙果蓝莓思慕雪)的做法  

准备好全部食材。

红心火龙果切块。

草莓用盐水浸泡5分钟,多次冲洗干净。去蒂切块。

香蕉去皮切块。

以上三种水果和蓝莓一起放入干净的碗里,放冰箱冷冻一晚上。

做思慕雪的水果最好要提前冷冻,冷冻的水果水分少这样打出来的思慕雪更浓稠,口感香甜醇厚,也不容易氧化。

冷冻好的水果一起放入料理杯。

加一勺亚麻籽。

加入牛奶。

加入酸奶。

打成思慕雪。

倒入大碗里,可以选宽口的碗,便于表面装饰。

根据自己的喜好码上水果、坚果、即食燕麦片,可以用薄荷叶做装饰。加那种谷物即食麦片或者自己做的granola会很饱腹~

当当当~ 思慕雪的装饰自己随心搭配吧~

也可以做一朵芒果花。芒果去皮去核取一半果然。

切薄片之后将芒果片斜着推开。

卷成芒果小花。

装饰在思慕雪上面也hin好看!牛油果小花和芒果小花都好好看哒~

真心hin喜欢思慕雪啦~ 好吃又好看!

小贴士

1. 这个搭配是我一直做思慕雪很喜欢的搭配,基底一定要有蓝莓和红心火龙果,可以根据你自己的喜好加一些味道不那么重的水果,比如梨子苹果这种。