姨妈期后喝两碗这个汤,暖宫驱寒又滋补

2020年09月22日09:38:13
女生每个月总有那么几天不舒服,今天推荐一款暖宫汤,做法很简单又快速,喝完暖宫驱寒又滋补!


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平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃,在我的主页有详细教程:
https://www.qyfgj.cn/recipe/105813185/(三蒸三晒祛湿丸:祛湿,健脾,减肥,消肿)

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用料  

红枣10颗
鸡蛋1个
老姜5片
桂圆6颗
枸杞20粒

姨妈期后喝两碗这个汤,暖宫驱寒又滋补的做法  

食材:鸡蛋、红枣、桂圆、枸杞、生姜、红糖

①食材进锅,清水放入

②大火煮至沸腾;

③沸腾后,打入鸡蛋,转小火慢煮10分钟后,就可以喝啦~

最终成品图

始终坚信药食同源

坚持食疗养生

热衷养生丸子

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