每天一杯高配豆浆
活力一整天有没有
大家保存起来，去超市买买食材
每天照着做就行了，简单快捷又营养
如果懒得每天打豆浆，也可以试试我们的丸子，我的主页也有详细做法，特别有效，而且方便携带不懂➕我
❤️ZM2020_1
https://www.qyfgj.cn/recipe/104544866/（九蒸九晒芝麻丸，补肾，防脱，生发，通便）
https://www.qyfgj.cn/recipe/104634692/（五红丸，最适合女人吃的一款丸子，补气血神器，治疗姨妈暗红等一切问题）
https://www.qyfgj.cn/recipe/104643841/三蒸三晒祛湿丸（祛湿，健脾，减肥，消肿）
https://www.qyfgj.cn/recipe/105820959/助眠丸【失眠，入睡困难，睡不着】
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用料
| 黄豆 | 30克 |
| 花生 | 20克 |
| 水 | 600克 |
破壁机每天豆浆食谱的做法
放糖也可以，我不放
健脾补肾，抗衰老，预防便秘的
补血养胃，健脾益智
减肥祛湿，消肿解毒
薏仁炒过记得哈
润肠通便，滋养皮肤
做养生这么久
除了调理好了家人的身体
也调理好了很多人的问题
除了坚持手工，坚持食疗
就是热爱养生了
喜欢的可以➕我
一起调理身体
