懒人健康小食:燕麦鸡蛋坚果球

2020年08月16日23:55:21
这是个懒人小吃,所有材料混合搓圆,放进烤箱烤完拿出就可以吃了,整个过程半小时搞定,非常方便!

用料  

燕麦2小碗
鸡蛋1个
蜂蜜1小勺
红糖3小勺
南瓜籽1把
蔓越莓20颗
核桃1个
橄榄油2勺

懒人健康小食:燕麦鸡蛋坚果球的做法  

所有材料放入,烤箱上下150℃预热10分钟

带上手套拌匀

搓圆待烤

放入烤箱上下150℃烤15分钟

出炉

香喷喷啊

刚好12个

古希腊科学家阿基米德说:“给我一个支点,我将撬动整个地球!”,几千年后,作为吃货的我说:“给我一个燕麦鸡蛋坚果球,我将撑开整个肚皮!”