天气冷了早上起来越来越困难了????????
不能像以前一样早早的起来做好吃的，幸好我找到了这款‼️超快手减脂早餐????吃两个也毫无压力哈哈哈哈主要是还很方便❗️❗️

用料  

鸡蛋	2个
香肠	1根
葱花	适量
黑芝麻	适量
生菜	2片
黄瓜	1根
辣椒酱	适量

无面粉手抓饼❗️超饱腹鸡蛋煎饼｜减脂早餐的做法  

1⃣️香肠切片

2⃣️黄瓜????切片

3⃣️锅里放油煎一下香肠

4⃣️打两个鸡蛋搅散

5⃣️不粘锅里直接倒上去（不用放油了）

6⃣️静待一会儿等鸡蛋成型撒葱花黑芝麻

7⃣️翻个面

8⃣️涂上辣椒酱????️

9⃣️依次摆上生菜????香肠黄瓜????

1⃣️0⃣️折叠起来即可

这就完成啦