最近胖了，奶茶瘾发了 就喝一杯薏米水，QQ的薏米让我忘了珍珠，微甜的薏米汤让我忘了奶茶！！！！其实是为了去湿去水肿减肥啦！重点是要买到好的薏米，新鲜薏米是自然清香闻着微甜，不用浸泡都能煮开。

用料  

薏米	1把（手抓一把）
水	3碗水

超快手！消水肿去湿气 薏米水，美容瘦身饮！的做法  

真的只需要一把，两杯的量！

洗干净加水，至煮粥0.5杯高度，大概3碗水。

煮粥模式，结束后焖几分钟即可。

不用加糖，汤水微甜 薏米Q弹。

动感效果哈哈哈

小贴士