超低脂低卡日式轻乳酪蛋糕_家常菜菜谱

2020年09月28日19:55:56

买了茅屋奶酪后就很喜欢拿它代替奶油奶酪来做各种蛋糕。这次尝试的是轻乳酪蛋糕，第一次用了蒸的超级翻车????但是味道超好吃。第二次尝试乖乖的用了传统的水浴法，做出来超级成功～我觉得成品和正版的轻乳酪蛋糕完全没差，口感甜别细腻绵密，最重要的是整个蛋糕（4寸）的也就200大卡，吃整个蛋糕都毫无负担。

用料

先准备蛋黄糊的食材，蛋黄，茅屋奶酪，希腊酸奶，牛奶，植物油，低筋面粉，玉米淀粉放在搅拌机里搅拌均匀成糊状即可

打至过程中可以中途刮一下内壁的面糊，帮助打的均匀，之后可以过一下筛去除没大匀的茅屋奶酪，之后转移到碗中

接下来来打发蛋白。蛋白中加几滴柠檬汁可以增强稳定性，糖分三次加入，打至中性发泡即可

1/3蛋白霜加入蛋黄糊中翻拌均匀，再转移到蛋白霜中翻拌均匀即可

模具中垫上烘焙纸，之后倒入面糊，轻轻震几下去除大气泡

烤箱水浴加热，烤箱上放一个深一点的烤盘，里面加上热水，再把蛋糕模具放入深的烤盘中。先180C烤13分钟使表层结皮，再降低温度到130度烤1个小时即可。我图中第一步用了空气炸锅烤箱，200C5分钟左右即可

出炉后烤箱开一个小缝让蛋糕自然晾凉，之后盖上保鲜膜冰箱冷藏隔夜就可以吃了~

冷藏好的蛋糕超级绵密，切下去也有日式轻乳酪蛋糕的那种沙沙的声音~爱了爱了~

切一小块尝尝~四舍五入就是没有热量哈哈XD

1.混合蛋黄和蛋白糊的时候记得一定要翻拌，不容易消泡
2.玉米淀粉也可以加在蛋白中，也可以增强蛋白霜的稳定性