这些年，认识的韩国妈妈，鲜族妈妈，学韩国语的妈妈，经常会交流紫菜包饭。水平其实已经很不错了。其中牛肉是自己酱的，肉松自己炒的，沙拉酱自己做的。

用料  

米饭	一碗
鸡蛋	一个
沙拉酱	两勺
胡萝卜	半根
萝卜	半根
韩式黄萝卜条	三根
韩式桔梗条	三根
肉松	适量
芝麻油	适量
芝麻	适量
醋	1/3勺
牛肉条（可以不加）	适量

结合韩国，鲜族，和中国人口味的百分紫菜包饭的做法  

首先准备好主料，提前准备好，省的手忙脚乱。鸡蛋打散，锅里摊薄，煎成鸡蛋薄饼，切条。黄瓜，胡萝卜切条。牛肉撕成条。肉松我加的咸蛋黄和沙拉酱，味道更有层次。

米饭整好后，趁热加一两滴粗，加一勺香油，一小把芝麻，搅拌均匀。

米饭在紫菜片上摊薄一层，加入所有的材料，在挤上沙拉酱。

不用什么工具就很容易包起来了。看，很漂亮

现吃的切成段，不吃的紫菜上抹点香油，包上保鲜膜，可以吃两天。这样做特别好吃，而且营养够丰富，特别适合孩子吃。出去野餐也是个好伴侣

小贴士

说一下秘诀，必须拿小本记下来
1.米饭蒸出来必须趁热加几滴醋，然后加点香油，加点芝麻拌匀，就可以包了。
2.包完表面涂层香油，然后用保鲜膜包好，可以放很长时间不干。