用料  

干香菇	6朵
大米	1杯
鲜虾	16只
鲜鲍鱼	3只
盐	适量

宝宝辅食—冬菇海鲜粥的做法  

鲜虾（最好是海虾）去头去虾线

虾剁碎，宝宝比较大的，可以不用剁太碎

新鲜鲍鱼去壳，清洗干净，去绿色的脏东西

鲍鱼切成粒

干香菇提前泡发，去蒂，切粒

所有材料放一起煮40分钟，快好的时候加一点点盐

小贴士

1.对海鲜不过敏的宝宝才能吃哦，每种食物要先单吃，确认不过敏才一起做
2.去虾线和虾壳比较快捷的方法，用剪刀在背部和前面各剪一下，然后剥壳，用清水一冲两边的虾线就可以冲洗干净
3.香菇最好用干香菇，做出来比较香，赶时间的话用开水泡发比较快
4.月龄较小的宝宝可以不放盐，海鲜和冬菇都尽量剁碎一些，1岁以上的宝宝可以放一点盐调味，材料可以不用剁太碎，可以锻炼宝宝的咀嚼能力
5.这里的材料是一家三口的份量，如果只给宝宝吃，适量的减少