鹿茸主治：手脚冰冷 怕冷，气血不足 气色不好，月经不调 ，体质虚弱 容易疲劳，易失眠常健忘，海马治腰痛补肾都很好的

用料  

海马	一对
红粉鹿茸片	3片
鸡腿	1只
红枣	2颗
党参	1条我切开的
枸杞	适量
姜	1片

海马鹿茸鸡汤的做法  

我这是一人份的，把材料洗干净全部放炖盅里炖1.5小时就好了，鸡可以去骨只要肉炖

炖好加盐就可以喝了

鹿茸也是分等级的，我用的是红粉片

小贴士