这个月子辛苦我的老公了，看着2岁2个月的大宝加照顾我????
月子餐饮食原则少油少盐，清淡口味
我是剖腹产，第一周基本都是香蕉小米粥，鸡蛋面汤这样????
今天第13天记录下老公的劳动成果????????
更新中～～～～～

用料  

小米	一人份
鸡蛋	2个
红枣	6颗
香蕉	2根

我的月子餐的做法  

早餐→红枣小米米糊＋鸡蛋＋蒸香蕉

午餐→鸡蛋面汤＋清炒小白菜＋炒蛋＋馒头

加餐→红枣银耳雪梨羹

晚餐→鸡蛋面汤＋小油菜＋杂粮馒头

早餐→鸡蛋面汤＋蒸香蕉＋芹菜馒头＋豆沙包

午餐→米饭＋乌鸡蛋＋西红柿汤＋蒸鱼＋青菜＋水果

晚餐→蔬菜面叶卧鸡蛋＋榴莲

早餐→红枣香蕉小米粥＋柴鸡蛋

午餐→银耳羹＋菜花＋烤榴莲＋杂粮小馒头

晚餐→面片＋胡萝卜橄榄菜＋大枣＋杂粮小馒头

早餐→胡萝卜香蕉小米粥+牛奶蒸蛋

午餐→香蕉米糊+蒸苹果+菜花+杂粮馒头

晚餐→面片卧鸡蛋+胡萝卜土豆条