最近买了个新锅准备用用它????
上次在店里吃韩式拌饭真的也太好吃了????！这次就用糙米饭来代替白米，不仅低卡低脂，跟酱料食材拌在一起好吃到爆炸????
韩式拌饭的灵魂在调料‼️‼️不管是拌饭还是拌面????都巨无敌美味❗️

用料  

酱料：	韩式辣酱，香粉，生抽，代糖，胡椒粉，开水
糙米	适量
牛肉	适量
生姜	3片
大蒜	3瓣
料酒	2勺
葱	1根
西红柿	1个
洋葱	1个
自己喜欢的蔬菜	1把
鸡蛋	1个
白芝麻	适量

低脂低卡❗️韩式拌饭｜减脂期也可以大口吃～的做法  

1⃣️先煮个饭

2⃣️牛肉切片

3⃣️放姜丝料酒胡椒粉腌制一会儿

4⃣️大葱切段

5⃣️西红柿????洋葱????切碎

6⃣️调个酱料：一勺韩式辣酱，一勺香粉（辣椒粉????️），两勺生抽，一勺代糖，一些胡椒粉，一点点开水

7⃣️锅里放油炒洋葱????，再放西红柿丁和大葱

8⃣️等西红柿炒出汁

9⃣️倒入刚才调好的酱料煮至浓稠后盛出

1⃣️0⃣️放凉后放一勺香油

1⃣️1⃣️把食材都切丝

1⃣️2⃣️豆芽和菠菜泔水煮熟就好了

1⃣️3⃣️再炒个牛肉

1⃣️4⃣️煎溏心蛋

1⃣️5⃣️再把我们的配菜炒熟

1⃣️6⃣️饭煮熟盛碗

1⃣️7⃣️把食材都摆上去，酱料淋上，撒点白芝麻就好啦

小贴士