????减脂期间绝对不能亏待自己呀，人见人爱好吃到尖叫的低脂懒人韩式拌饭了解一下！！高纤维的蔬菜＋加速代谢的辣白菜＋浓郁酱汁，绝命好吃还不容易长胖！分享给和我一样在控制体重又嘴馋的你们~
用料
| 黑米 | 150g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 香菇 | 2朵 |
| 菠菜 | 4根 |
| 豆芽 | 1小把 |
| 肥牛卷 | 30g |
| 泡菜 | 30g |
| 生抽 | 1勺 |
| 香油 | 1勺 |
| 雪碧 | 2勺 |
| 白芝麻 | 1勺 |
| 糖 | 1小勺 |
| 韩式辣酱 | 1勺 |
????低脂懒人版韩式拌饭！㊙️神仙级好吃！的做法
豆芽、胡萝卜丝、香菇片、菠菜、肥牛卷焯水捞出，过冷水滤干水分备用；
调好秘制拌饭酱：1勺生抽+1勺香油+2勺雪碧+1小勺糖+1勺白芝麻+1勺韩式辣酱（一人份），搅拌均匀
碗中放黑米，码蔬菜、泡菜和肉卷，
根据口味加拌饭酱拌匀就可以开吃啦！
