会做饭的魅力
不一定是会做饭带来的
而是一种生活态度

秋后的早晨带着丝丝凉意，伴着温和的阳光吃个中式早餐，青椒土豆饼、无花果、无糖豆浆✌️

用料  

中等土豆1个	260克
青椒	30克
鸡蛋	1个
中筋面粉	15克
全麦面粉	15克
黑胡椒粉	2克
盐	2克
花生油	10克
味好美沙拉酱	适量
番茄酱	适量

㊙️免揉面‼️中式香煎青椒土豆饼‼️的做法  

土豆洗干净，去皮擦丝，青椒也洗净切丝。

土豆丝和青椒丝混合，加入鸡蛋、中筋面粉、黑全麦面粉、黑胡椒粉和盐，带一次性手套抓匀。

不粘锅放入花生油，油色放入土豆糊，摊平，厚薄一致，开中小火慢慢煎。

煎黄翻面，继续煎另一面，全部熟透即可关火。

吃的时候挤上沙拉酱和番茄酱，胖友或控制体重的小伙伴忽略沙拉酱和番茄酱，直接空口也好吃????