为什么叫十全十美养生粥呢？因为除了山药以外，我一共放了十种杂粮，其中有十款食材，每一种都是放10g，这是我家朝朝特别爱喝这一种粥，最近入秋了，基本上每天早中晚三餐都会搭配着来一碗。

用料  

去皮绿豆	10g
红豆	10g
薏米	10g
苦荞米	10g
高粱米	10g
紫米	10g
泰国香米	10g
小麦仁	10g
亚麻籽	10g
小米	40g
干山药片	10g
红片糖	20g

十全十美养生粥的做法  

去皮绿豆10g、红豆10g、薏米10g、苦荞米10g、干山药片10g、高粱米10g、泰国香米10g、小麦仁10g、紫米10g、亚麻籽10g、小米40g全部放入压力锅。

清洗三遍，沥干水分。

加入1600ml清水和20g红片糖（其实不放糖也可以，但是红片糖可以增加一种焦糖香味，煮好的粥微微焦香口感伴着微甜，孩子很喜欢）

盖好压力锅，大火煮上汽，小火压15分钟就可以出锅了。