蚕蛹可以生津止渴，消食理气，增强免疫力，增强性功能。还可以降血脂，降胆固醇。

用料  

葱	适量
姜	2片
蒜	2瓣
香菜	3根
蚕蛹	400_500克

蚕蛹的做法  

加食用油，葱姜蒜爆香，加蚕蛹翻炒。翻炒的时间自己掌控，蚕蛹鼓起来闻到香味就差不多了。(备注：蚕蛹买了之后洗一下，然后抄水，控干水分)

这个基本就鼓起来。

加香菜翻炒一下。出锅。