用料  

吐司	2片
鸡蛋	1个
牛奶	50克
木糖醇	10克
黄油	10克

法式吐司的做法  

切两片吐司片，比较厚一点，大约2-3cm厚

一只鸡蛋+50克牛奶+10克木糖醇，搅打均匀

将鸡蛋牛奶混合液倒入一只8寸深盘中

小煎锅中加入10克黄油，小火加热

将吐司片两面浸泡在鸡蛋牛奶液中

然后放入小煎锅中煎

煎到两面金黄

搭配一些水果，挤一点巧克力糖浆，一份早餐完成了。

小贴士

1. 这个量的鸡蛋牛奶液，可以浸泡两片吐司片。