下午出炉了原味生酮吐司????，晚餐就将就这个今儿来做一个滑蛋吐司吧，满满的用料和热量( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ美好
用料
| 生酮吐司 | 2片厚（不切断） |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 芝士碎 | 一把 |
| 番茄酱（自制） | 适量 |
| 卡仕达酱（自制） | 适量 |
| 蛋黄酱（自制） | 适量 |
| 芝士片 | 1片 |
| 帕玛森干酪粉 | 适量 |
| 海苔碎/粉（可不放） | 适量 |
生酮滑蛋厚吐司的做法
吐司厚切，中间一刀不切断，抹上自制卡仕达酱，夹一片芝士片。
冷吐司可以打热，可以用黄油两面微煎。
我觉得生酮吐司油量蛮大的，而且刚出炉不久，就放弃煎了，就这样吃吧。
2个鸡蛋打散煎熟，蛋皮上撒上芝士碎（根据自己口味撒），放上番茄酱，折叠蛋皮，包好芝士碎和番茄酱。（折叠蛋皮从来都不是我的强项，每次必翻车????????可能是因为我放太多芝士碎了）
把煎好的鸡蛋饼夹进厚吐司。（很容易翻车，小心轻放，其实只要蛋饼包的好，不是问题，我手残星人????????）
再在表面撒上帕玛森干酪粉，再挤上蛋黄酱，撒上肉松海苔，开吃。（上面可以放自己任意爱吃的材料，发挥自己的想象力，啥子肉丝五花肉红烧肉我觉得都没有问题????????????）ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
