五花肉炒紫甘蓝

2021年04月26日14:40:06
[导读]:五花肉炒紫甘蓝 独家 金凤栖梧 “紫甘蓝功效:防衰老,抗氧化,舒缓压力,抗疲劳,杀虫止痒,杀菌消炎。甘蓝中含有溃疡愈合因子维生素B6,对溃疡有着很好的治疗作用,能

  食材明细

  主料:五花肉 适量 紫甘蓝 适量

  辅料:葱 适量

  调料:油 适量 盐 适量 蚝油 适量

  五花肉炒紫甘蓝的做法步骤

五花肉炒紫甘蓝的做法步骤:1

  1、紫甘蓝洗净。

五花肉炒紫甘蓝的做法步骤:2

  2、切碎。

五花肉炒紫甘蓝的做法步骤:3

  3、五花肉切薄片。

五花肉炒紫甘蓝的做法步骤:4

  4、五花肉放锅中小火煸炒出油。

五花肉炒紫甘蓝的做法步骤:5

  5、放入紫甘蓝翻炒(紫甘蓝肉质较硬,加少许水烧一会)。

五花肉炒紫甘蓝的做法步骤:6

  6、放入葱段,加盐、蚝油调味炒匀。

五花肉炒紫甘蓝的做法步骤:7

  7、装盘。