终于瘦下来啦????

用料  

海带	250克
生抽	适量
陈醋	适量
盐	适量
小米椒	4个
白糖	适量
大蒜	4瓣
香油	适量
花椒八角	适量

瘦身餐•凉拌海带结的做法  

海带结洗净，放入锅中加适量盐、花椒、八角，煮3-4分钟。

捞出，用凉水冲洗几遍（这样做是为了让海带结口感更有韧劲）

加入小米椒圈、蒜末、酱油、陈醋，适量盐、糖、香油，搅拌均匀，泡半个钟以上。开胃的凉拌海带结就做好啦????