早上的时间分外珍贵！今天我们一起来做简单又健康好吃的！
用料
| 鸡蛋 | 2只 |
| 葱花 | 一小碟 |
| 谷麦片 | 50g |
| 面粉 | 20g |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
【鸡蛋谷麦早餐饼】简单！健康！才是真正的好早餐！高血糖人群也可以安心吃哦！的做法
谷麦片先用开水浸泡3-5分钟，把葱洗一洗，切成葱末，把谷麦片里多余的水倒掉。
打入2个鸡蛋， 倒入面粉，料酒（去蛋的腥味），葱花，适量的盐 搅拌均匀
在锅底刷上油！ 在模具内壁刷上油方便脱模！
将谷麦糊倒入平底锅， 中小火煎大约 1分钟， 翻个面再煎1分钟， 煎的时候可以两面翻着看，避免煎糊。还可以加入香菇末，培根肉末或其他你喜欢的食材都可以。。
简单！健康！的谷麦鸡蛋早餐饼就做好啦！
再来一杯果汁， 营养全面一百分的全谷物早餐！
