我做的是低脂营养餐，配料简单

用料  

芋头	1个
鸡蛋	2个
牛奶	1袋
紫薯	2个
吐司	2片

芋泥鸡蛋吐司的做法  

芋泥紫薯蒸熟打泥

倒入牛奶混合

不粘锅倒入鸡蛋，吐司放在上面

涂抹厚厚的芋泥，翻面

完成