当归黄芪红枣鸡蛋气血双补药膳汤

2020年08月19日20:57:11
注意事项:
1、这药汤适合大部分人喝,只有少部分人反应喝了有轻微不适感,遇到这种情况的应找中医根据身体对症调整药方或另外开方。多数人觉得吃什么不舒服那以后不吃就是了,但隐患仍留在身体里,长期置之不理会发展成大患……这个方子的药性搭配的完善合理,相互之间中和了药材的热性与凉性,正常人喝了一般不会有什么不良反应,反倒喝下去会很舒服,有助于睡眠,但凡喝了引起不适的请自查下自己的身体状况,饮食是否健康等。
2、中药材忌用铜铝铁锅煮(会产生毒素),可以用陶瓷煲,玻璃养生壶,不锈钢煮。
3、孕妇慎吃!!!早孕期间服用较易引起流产或孕期出血。
4、小孩慎吃!!!没病瞎补小心影响小孩的正常发育补出早熟。
5、很多人在问哺乳期能不能喝,大人吃肯定是好的,但被你吸收后转化出来的母乳喂给宝宝,有可能令宝宝上火,自己权衡。


服用方法:
1、经期禁喝!!!经期服用会加速血液循环,导致月经量过大失血过多造成体虚贫血。
2、月经结束的“一周以内”是补血的最佳时期,此时每天喝一次,连续喝上五六天就能达到事半功倍的补血效果,建议每次月经结束后都喝上几天。
3、气血不足的妹纸平时也可以煲来喝,每周喝个一两次,不算大补,这是日常调理不是治病药方。

功效:
美容养颜抗衰老(妇科养的好,脸上才不易长斑,脸上长斑的大多数都是妇科不良引起的),活血通经,调经补气血,尤其对月经稀少有血块痛经这些症状很有帮助。用中药调理的神奇之处就在于平衡和调节身体机能,经量过大帮你止血,过少帮你疏通。

用料  

红枣(去核)6颗
当归6片
黄芪一小抓(看图1参考)
党参5小根
桂圆肉干6颗
红糖2勺
枸杞一小抓
3碗
鸡蛋1-2个
白芍4片
生地(凉血泄火去燥热)3块(胃寒者去除生地,喝了上火的可再加多两块)

当归黄芪红枣鸡蛋气血双补药膳汤的做法  

用量参考如图,一天一次的用量,我没有按克数放,都是自己抓了个大概。
我一般是每种药材买10块钱,买回来后自己分量,生地便宜,买4块钱就够煮很多次。
生地有清凉泄火的作用,部份人喝了会有拉肚子或放屁的现象,这是正常的,如果要按10克来分量,生地和白芍各5克,其它各为10克。本身体寒的人就去掉生地,喝了很上火的人就再加多点生地,根据自己的体质来作加减,就不再一一复述!

先煮熟鸡蛋捞起剥壳,可去除鸡蛋在药汤里的蛋腥味,然后将材料用水略冲一下,放进陶瓷瓦煲里。
大火煮开,再用小火煮30分钟左右(看水量自己控制时间),红糖最后五分钟前加入。

煮好后装碗开吃。
除了黄芪和白芍是木根类的不能吃,其它药材都是植物肉可以吃的,能吃的下都吃掉吧,避免浪费。

小贴士

PS:时间是参考,因为炉头不同,都用最小火也会有很大区别,炉头火大的比较快烧干,所以时间看水干情况自己掌握好。

多说两句: