每个月的那几天就喜欢吃甜食，软糯香甜的五红粥闪亮登场！简单又好吃，补血益气还暖宫，营养美味，比敷100张面膜还管用！

用料  

红豆	40克
花生	10克
红枣	12颗
紫米	30克
黑豆	15克
红糖	适量

补血养颜的五红粥的做法  

所有食材洗净，放入破壁机，加1000ml清水，开启蒸煮模式。

煮到浓稠软烂，加少许红糖，拌匀就可以开吃啦！

软糯香甜，好吃哦！

隔三差五来一碗

你要不要试一下？

小贴士