我春天一定会煮的一碗美容汤,冰镇过后味道更棒哦!
爱美的小仙女一定要试一试
我这个方子可以做起码三个人吃的量,一个人吃建议少放点(喜欢冰镇就没事)
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要是容易粘的锅建议是不定时搅拌一下,不然容易糊
爱美的小仙女一定要试一试
我这个方子可以做起码三个人吃的量,一个人吃建议少放点(喜欢冰镇就没事)
用料
银耳 | 半朵 |
桃胶 | 20粒 |
皂角米 | 15颗 |
雪燕 | 5颗左右 |
桂圆 | 9颗 |
红枣 | 9颗 |
纯牛奶 | 800克 |
老冰糖 | 100克 |
枸杞 | 15粒 |
一碗抵10张面膜的美容汤的做法
1、桃胶、皂角米、雪燕提前泡发12个小时
除去所有杂质,然后放一边备用
2、泡发完后银耳提前泡发2小时,红枣也可以一起泡
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3、水加银耳中火煮20分钟,关小火炖20分钟
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4、加入桃胶、枸杞、红枣、皂角米、桂圆
再小火煮40分钟
5、加入雪燕和老冰糖煮20分钟
一定要注意时间不易过久,不然雪燕就煮化了
完成后加入纯牛奶就可以了
建议冰镇,贼好喝小朋友也喜欢
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小贴士
雪燕放进去后一定要注意时间要是容易粘的锅建议是不定时搅拌一下,不然容易糊