一碗抵10张面膜的美容汤

2020年08月21日05:52:05
我春天一定会煮的一碗美容汤,冰镇过后味道更棒哦!
爱美的小仙女一定要试一试


我这个方子可以做起码三个人吃的量,一个人吃建议少放点(喜欢冰镇就没事)

用料  

银耳半朵
桃胶20粒
皂角米15颗
雪燕5颗左右
桂圆9颗
红枣9颗
纯牛奶800克
老冰糖100克
枸杞15粒

一碗抵10张面膜的美容汤的做法  

1、桃胶、皂角米、雪燕提前泡发12个小时
除去所有杂质,然后放一边备用
2、泡发完后银耳提前泡发2小时,红枣也可以一起泡

3、水加银耳中火煮20分钟,关小火炖20分钟

4、加入桃胶、枸杞、红枣、皂角米、桂圆
再小火煮40分钟

5、加入雪燕和老冰糖煮20分钟
一定要注意时间不易过久,不然雪燕就煮化了

完成后加入纯牛奶就可以了

建议冰镇,贼好喝小朋友也喜欢

小贴士

雪燕放进去后一定要注意时间
要是容易粘的锅建议是不定时搅拌一下,不然容易糊