美容养颜瘦身酵素(自制)

2020年08月21日05:53:10
微酸,喝到嘴里舌头有一点点酒味就是好了。

用料  

火龙果3个
柠檬????1个
苹果????1个
白砂糖750克
矿泉水(1.5L)4瓶(万万不可以自来水)
酵素桶1个

美容养颜瘦身酵素(自制)的做法  

准备上面材料

水果大概1250g左右,柠檬????苹果????保持各一个就行,其他重量火龙果补。

砂糖用大盆装好

火龙果把绿色刺都去掉

用清洗水果的粉粉泡5分钟

5分钟后,再接盆水泡10分钟

柠檬去皮去籽!切薄片

苹果????去皮去籽!切薄片

火龙果切厚片!不去皮!

白糖➕水(包含在6L水里)泡化白糖,可以搅拌、但不可以倒酵素桶里。完全融化后倒酵素桶!不可以加热糖!自然融化

糖化后,将水果全部倒入酵素桶里,4桶矿泉水全部倒进去(包括化糖的水)搅拌一下!

盖盖子

用小毯子盖住,不要被阳光晒。我家17-18度,5晚6天好了!必须天天搅拌!早一次,晚一次

过滤掉果渣后

果渣可以丢掉了

瓶子提前刷一下,晾干水分!

16瓶,400ml!

午饭、晚饭前各喝200ml;然后大量喝水!

小贴士

1、全程用的所有东西必须无油无水!