微酸,喝到嘴里舌头有一点点酒味就是好了。
用料
火龙果 | 3个 |
柠檬???? | 1个 |
苹果???? | 1个 |
白砂糖 | 750克 |
矿泉水(1.5L) | 4瓶(万万不可以自来水) |
酵素桶 | 1个 |
美容养颜瘦身酵素(自制)的做法
准备上面材料
水果大概1250g左右,柠檬????苹果????保持各一个就行,其他重量火龙果补。
砂糖用大盆装好
火龙果把绿色刺都去掉
用清洗水果的粉粉泡5分钟
5分钟后,再接盆水泡10分钟
柠檬去皮去籽!切薄片
苹果????去皮去籽!切薄片
火龙果切厚片!不去皮!
白糖➕水(包含在6L水里)泡化白糖,可以搅拌、但不可以倒酵素桶里。完全融化后倒酵素桶!不可以加热糖!自然融化
糖化后,将水果全部倒入酵素桶里,4桶矿泉水全部倒进去(包括化糖的水)搅拌一下!
盖盖子
用小毯子盖住,不要被阳光晒。我家17-18度,5晚6天好了!必须天天搅拌!早一次,晚一次
过滤掉果渣后
果渣可以丢掉了
瓶子提前刷一下,晾干水分!
16瓶,400ml!
午饭、晚饭前各喝200ml;然后大量喝水!