姜枣甘草茶【药膳·养胃】_家常菜菜谱

2020年08月21日06:38:53

继上一篇《养胃丸》之后的养胃第二弹????
（《养胃丸》链接详见：https://www.qyfgj.cn/recipe/104254404/?group=share_title_a）
因为我肠胃比较脆弱，吃得生冷或者比较杂乱之后很容易胀气以及腹泻。之前我常吃一种很常见的中成药“附子理中丸”，里面有一味生姜，吃下去我明显会感到胃里暖暖的，舒服很多。但附子有毒性，所以这种药也不宜多吃，不适合平日长期服用调养。因此我就开始喝姜茶。可市面上的姜茶往往是红糖姜茶，红糖占比极大，一口下去不见姜辛辣的味道，满嘴甜味，简直像喝糖水。

我爸爸给我煮的这款姜枣甘草茶还是以壮胃阳、暖胃为主。甘草不但是一味中药（补胃，促进胃黏膜愈合），而且自带回甘，和红枣搭配在一起，让饮品甜美可口，无需再加大量糖，只需在最后拌入一点点蜂蜜即可。