每逢到了冬天,女生的手脚都容易发冷,所以这款糖水包含了鱼胶,枸杞,百合,莲子,红枣,对于女生来说是特别好的补气补血的佳品,到最后的时候也可以加牛奶,都快来试试吧。
用料
红枣 | 6颗 |
枸杞 | 6粒 |
鱼胶 | 1片 |
百合 | 20克 |
莲子 | 20克 |
银耳 | 半朵 |
黄糖 | 10克 |
♥️女人的补气补血绝佳品♥️鱼胶糖水????的做法
食材蝴蝶胶,枸杞,红枣,百合,银耳,莲子,黄冰糖。
沸水煮花椒15~20秒立刻捞起。
然后捞起来放冷水里泡5分钟。
把所有食材都放进炖盅里。
顿大概1~2个小时把胶质给炖出来,炖到最后15分钟时候放糖也可以加牛奶。
最后完成
可以根据自己的口味来决定糖的多少