中医开的食养方，每个月的黄金补血期，喝起来！

用料  

三份
红豆	50克
红衣花生	50克
红枣	20克
枸杞	10克
桂圆干	10颗
桑葚干	10颗
陈皮	2克
水	750克
红糖	10-20克

食养补血汤的做法  

除红糖外的所有原料放入主锅，60分钟/98度/反转速度小勺熬煮。

加入红糖调味。

趁热享用。