Keto 生酮 椰香酸奶蓝莓蛋糕????
自己做了72h滤乳清希腊酸奶,超级稠,和奶油奶酪质感一样,今天做????试试,这是一个4寸的方子
自己做了72h滤乳清希腊酸奶,超级稠,和奶油奶酪质感一样,今天做????试试,这是一个4寸的方子
用料
希腊酸奶 | 110克 |
椰浆 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
香草精 | 3滴 |
赤藓糖醇(看个人口味) | 25克 |
椰蓉 | 20克 |
蓝莓 | 少许 |
玫瑰盐 | 1克 |
Keto 生酮 无糖 椰香蓝莓酸奶????的做法
做法
①除蓝莓外,所有原料放在一起搅拌均匀,最后放入蓝莓翻拌即可。
②4寸模具中放入油纸
放入提前预热好的180℃ 20min 转 200℃ 10min 即可
拿出来放入冰箱4h以上即可
如果你的酸奶不像我这么稠就不用放椰浆了
,或者根据蛋糕糊浓稠度自行调节下
完成!还打了一杯可可星冰乐????
这个方子不甜,和奶油奶酪相比清爽很多,一点不腻,嫩嫩的
吼吼次!