疫情期间一定要好好款待自己哟！
又发现一款好喝的果汁，来分享给大家～

用料  

即食燕麦片	20克
去核红枣（小）	8颗
核桃仁（熟）	10克
葡萄干	10克
黑芝麻（熟）	10克
牛奶	250克

比燕窝还滋补滴健康果汁（只需要一个破壁机或榨汁机/杯就能轻松搞定哦）的做法  

准备食材????（葡萄干，红枣都需要事先洗净哈）

全部交给破破壁机哈！
这步只需嗯点动键，几秒钟搞定一杯滋补健康果汁

要不要来一口????