北方冬天室内炎热干燥 利用现有材料自制一份冰淇淋清凉爽口
用料
| 鸡蛋 | 5个 |
| 牛奶 | 500克 |
| 淡奶油 | 500克 |
| 加糖炼乳 | 185克 |
健康冰淇淋的做法
准备所有材料
将鸡蛋蛋清与蛋黄分开 需要用到的是蛋黄部分 蛋清也不要丢掉 加热后吃掉是非常好的蛋白质来源
蛋黄打散加入牛奶 倒进小锅内开小火煮 此步骤为了杀灭鸡蛋中的沙门氏菌和大肠杆菌
注意要不断搅动蛋奶液 防止蛋黄凝固 煮沸后静置放凉后加入一管加糖炼乳
最好将淡奶油冷藏后再取出 用搅拌机打至8成发 具体表现为用筷子戳后淡奶油出现尖角但不弯曲
打发后的淡奶油的图片找不到了???? 直接上成品冰淇淋液图 将冷却后的淡奶液与打发的淡奶油混合搅拌 表面刮平 放入带盖的外卖盒中
冰淇淋液放冰箱冷冻4小时左右完成 如果超过12小时拿出以后需要在常温下回温5分钟再吃 否则太硬
