记录自己做的便当????

一个菜谱传20份，这是第6⃣️个20份。自己记录看看，也给想要一起做便当的小伙伴参考做便当的话选择做什么菜色????

以后有新的便当做好了，再发，慢慢记录。

便当盒是Monbento的1L的便当盒。

用料  

蔬菜	按喜欢的来
荤菜	按喜欢的来

工作餐便当????小集锦No.6⃣️的做法  

炖牛腩➕清炒菠菜➕米饭。                                       炖牛腩我之前写过的方子：

“总是不够吃的炖牛腩”：
https://www.qyfgj.cn/recipe/104409232/

腊肠菜饭➕红烧台湾虾????➕清炒芦蒿

南瓜饭➕青椒胡萝卜肉片➕秋葵菇子炒蛋

红烧排骨➕茄子炒豆角➕米饭

青椒肉片➕四喜烤麸➕豆角炒蛋➕米饭
我之前写过的四喜烤麸的方子：
“冷热皆宜的四喜烤麸”：
https://www.qyfgj.cn/recipe/104438853/

黑椒煎鸡腿排➕清炒荷兰豆➕豆苗➕厚蛋烧➕米饭（撒一些味岛香松）

虾仁滑蛋➕白灼青菜➕素什锦➕米饭

烤鸡腿杂蔬（在我每次的便当集锦好像都出现一两次，因为只要腌制鸡腿然后放烤箱和土豆小番茄一起烤）➕虾仁蛋炒饭

糖醋里脊➕炒菠菜➕手撕包菜➕米饭

红烧大排➕韭黄炒蛋➕白灼杂蔬➕米饭

辣炒鸡块➕白灼生菜淋蒸鱼豉油➕米饭

咖喱鸡丁➕蚝油菇子➕米饭

红烧排骨➕芹菜腐竹➕火腿片炒莴苣➕米饭

上汤娃娃菜➕彩椒牛柳➕白煮青菜豆腐丝➕米饭

红烧猪软骨➕蚝油香菇➕白灼西兰花????➕米饭

荠菜馄饨➕青椒土豆丝➕豆角炒蛋➕红烧鸡翅根（馄饨和鸡翅根都是从奶奶家打包）

小炒鸡腿肉➕莴苣炒蛋➕彩椒鸡软骨（超市购买的配好的方便菜）➕米饭

青椒肉丝➕清炒茼蒿➕红烧煎豆腐

香菇青菜➕“荷塘月色”（某送菜app购入的配好的方便菜，一炒就行）➕熟食➕米饭

酱鸭➕素炒杏鲍菇➕酒香金花菜➕米饭

小贴士

其他我的工作餐便当????小集锦
1⃣️

https://www.qyfgj.cn/recipe/104455751/

2⃣️

https://www.qyfgj.cn/recipe/104455879/

3⃣️

https://www.qyfgj.cn/recipe/104455961/

4⃣️

https://www.qyfgj.cn/recipe/104456454/

5⃣️