最简单的应季养生糖水
秋天吃白色应季的食物，润肺防秋燥

用料  

莲藕	一节
冰糖	适量

冰糖莲藕糖水的做法  

莲藕洗净切丁，如果有洗不净地方就切掉

放入砂锅中加足量水，烧开后转小火煮半小时

关火之前几分钟加冰糖适量煮化喝的时候滤掉渣子喝汤即可