红枣桂圆枸杞红糖水

2020年08月28日23:26:38
汤除可用于普通人春季养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效哦!

用料  

若羌红枣60克
枸杞30克
桂圆30克
红糖30克
800克

红枣桂圆枸杞红糖水的做法  

红枣、枸杞、桂圆置于盘中

清洗干净后用冷水泡发1小时

将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖

搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可