白玉菇西兰花烩虾仁

2020年08月15日19:40:37
白玉菇洁白如玉,脆嫩鲜滑,是食用菌中的“金枝玉叶”。这道菜菌鲜、海鲜、蛋香融合一体,汤汁浓郁,味道非常鲜美!

用料  

白玉菇1盒
西兰花半棵
鲜虾5只
熟咸蛋1个
白胡椒粉,料酒,淀粉,盐适量

白玉菇西兰花烩虾仁的做法  

准备食材

白玉菇去根洗净;鲜虾剥壳去头和虾线,加少许料酒和白胡椒粉抓匀腌制5分钟。

锅里水烧开,加少许盐和几滴植物油,倒入西兰花焯水1分钟,然后捞出过凉水,沥干水备用。

腌制好的虾仁背部切一小孔,虾尾穿进去,做个小照型。

热锅凉油放入熟的咸蛋黄(蛋白不用)煸炒出香味,边炒边用铲子压碎,蛋黄冒小泡泡后加适量清水煮沸。

放入虾仁、西兰花、白玉菇煮开后,加一点盐和白胡椒粉调味(汤本身很鲜美了,可以不用加鸡精)。

最后,水淀粉勾薄薄的芡汁,鲜美浓郁的时蔬鲜虾烩就完成了!