芒果做为著名热带水果之一,味道香甜,气味独特,富含糖、蛋白质、粗纤维以及多种维生素和款物质,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分也特别高,是所有水果中少见的。
芒果不仅好吃,还具有清理肠胃、预防便秘、杀菌抗癌等功效,除了生食外,还常被做成果汁、果酱、罐头和果干等食品。
由于我自己喜欢没事做做烘焙,又换了个好的烤箱,所以吐司时常出现在我家的早餐中,这次就是用吐司来作为派的外皮。
再用新鲜的芒果肉作为内馅做成的水果派,宝宝肯定喜欢,无论是作为早餐还是甜点都没问题。
适合一岁以上,对食材不过敏的宝宝
2,煎至时要用不粘锅,用小火慢慢煎熟,这样不易粘锅,还能把蛋液都弄熟。
芒果不仅好吃,还具有清理肠胃、预防便秘、杀菌抗癌等功效,除了生食外,还常被做成果汁、果酱、罐头和果干等食品。
由于我自己喜欢没事做做烘焙,又换了个好的烤箱,所以吐司时常出现在我家的早餐中,这次就是用吐司来作为派的外皮。
再用新鲜的芒果肉作为内馅做成的水果派,宝宝肯定喜欢,无论是作为早餐还是甜点都没问题。
适合一岁以上,对食材不过敏的宝宝
用料
芒果 | 适量 |
吐司 | 适量 |
鸡蛋 | 适量 |
植物油 | 适量 |
爆浆芒果派的做法
切芒果,取出芒果的果肉
把芒果的果肉切碎
放入不沾锅中,把芒果肉炒一下
吐司去边
用擀面杖把去边的吐司擀平
把芒果果肉放在吐司片中间,四周刷上蛋液
对折,边上按一下,粘住
外面刷一层蛋液
放入不粘锅中,小火两面煎制
煎至两面金黄即可
可以爆浆的芒果派就做好啦,注意吃的时候别烫到哦~
小贴士
1,芒果可以换成其他喜欢吃的水果,吐司片自制或直接买都可以,尽量选没有防腐剂和各种添加剂的。2,煎至时要用不粘锅,用小火慢慢煎熟,这样不易粘锅,还能把蛋液都弄熟。