老年健身对于增强自身素质,减少疾病,提高生命质量,丰富晚年生活是大有裨益的。老年健身既不适宜激烈活动,也不适宜单纯静养。那老年朋友健身要注意些什么呢?有哪些注意事项呢?下面就来具体的了解。对于老年健身有利于增强自身素质有些人明白，有些人糊涂，今天情缘阅读网小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过...
小孩糖尿病的治疗方法有哪些？
中医称糖尿病为“消瘅”或“消渴”，《内经》中早就有记载。此病是一种常见病，大多发生在50岁以后，小孩时期发病的占1．2％左右，那么小孩糖尿病的治疗方法有哪些？糖尿病是内分泌代谢障碍性疾病，病因机制颇复杂，至今尚未完全明了，可能与遗传因素、病毒感染以及自身免疫等有关。现在生活条件优越，饮食过量、身体肥...
散步及书法可以治疗老年痴呆症
从一九九二年秋开始，时年已68的刘伯脑子越来越不好使，易忘事做活丢三拉四，一次上街后竟忘了回家的路，在巡警帮助下才安全返回。刘海当即明白：父亲患老年痴呆症了！于是送他上医院。医生说此病目前没特效疗法，惟有设法引导他多动脑，激活脑细胞，延缓痴呆过程，其实散步及书法可以治疗老年痴呆症。当时刘海对老年痴呆...
老年人绝经后乳头疼和乳房胀怎么回事
相对于月经来说，老年女性朋友们最为熟悉不过啦，而且月经在青春期的时候来临，在一定的年龄后就会绝经。老年人绝经后乳头疼和乳房胀怎么回事呢？情缘阅读网和您一起去了解一下吧！绝经后的一段时期内乳头疼痛一般无须害怕。这是因为在绝经前的更年期内，内源性雌激素的分泌迅速减少，乳腺组织对这种变化尚不能适应，可能会...
老人骨折后如何搭配饮食好
老年人随着年龄的不断增长，质就会出现疏松的情况，我就会造成骨头变得脆而硬，反应能力也比较差，会在平时的时候就特别容易发生骨折。老人骨折后如何搭配饮食好。1、骨折后1～2周:此时骨折部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期需注意,行气消散。患者骨折部位疼痛,食欲及胃肠功能均有所降低,因此饮食应以清淡开胃...
老人冠心病能治好吗
冠心病是老年人的多发疾病,该病的出现容易诱发其他更严重的心血管疾病,甚至危及生命。那么老人冠心病能治好吗?随着社会的发展冠心病的发病率是越来越高，但是明显冠心病的治愈能力是显然的降低，冠心病的60%患者半身或者是全身瘫痪，30%的患者面对的是死亡，还有剩下的10%幸运的活了下来。从上面的数字来说就知...
老年人注意饮食保健不用再害怕寒冬来袭
寒冬来袭，很多老年人都会感到害怕。因为老年人的体温本就不高，在冬季时，老年人的抵抗力明显下降，所以，老年人注意饮食保健不用再害怕寒冬来袭？本文从老年日常饮食下手，赶走老年人的冬季杀手。1、饮食调摄，科学合理肾主咸味，心主苦味，咸能胜苦，故冬季饮食之味宜减咸增苦，以补心气、固肾气。饮食宜温热，但不可过...
老人紧急呼叫器好处
随着老龄化社会到来，中国空巢老人的数量也在迅速增加，目前已近2500万人。由此，也成为不少呼叫器厂商进军老年可穿戴领域的主要原因。那么，老人紧急呼叫器好处是什么呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。紧急呼叫器，不仅可以为老人提供家政保洁、家电维修、设备更换等各类居家服务，还可以在紧急情况下为老人提供...
冬日滋补菜哪道更适合你
“今年冬令补，明年壮如虎”———冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样。冬日滋补菜哪道更适合你呢？怕冷：韭菜炒核桃仁怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时...
老年人补充维生素要注意哪些呢
老年人养生保健很注意营养的摄入，大家都知道蔬菜和水果中含有大量人体所必需的维生素，有人认为只要每天多吃蔬菜水果，维生素摄入量就充足了，不再需要补充。这种观点是错误的，尤其对于老年人，要想保证营养的充分摄入，就要保证饮食平衡，那么老年人补充维生素要注意哪些呢？一、蔬菜储存、清洗、烹饪过程中维生素会大量...